失眠紧绷型
最近你的大脑总是难以放松，导致晚上入睡困难或者浅眠，然后白天感到疲倦、精神不济。
其实造成睡眠障碍的主要原因是镁不够。镁是安抚神经的小帮手，身体缺少了它，就会容易导致失眠或者浅眠。
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什么是失眠紧绷型？
失眠紧绷型是指长期的睡眠质量差，难以入睡，或容易醒来，并且伴随有压力和焦虑。
怎么造成的？
主要由过度压力、焦虑、生活习惯不规律等因素引起。
有什么症状？
- 入睡困难
- 夜间醒来
- 睡眠浅
- 白天疲倦
- 注意力不集中
- 焦虑或压力过大
如何改善？
改善睡眠环境，保持规律作息，减轻生活压力。MS2 通过甘氨酸镁、Restake（适应原蘑菇复原物）、Venetron（落花叶萃取）来帮助舒缓神经，提升睡眠质量，减轻压力，帮助快速入睡。
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