自然疗法理论与方法
更新 自然疗法医生常用的一些治疗方法包括饮食和生活方式改变、草药和膳食补充剂、顺势疗法、推拿疗法和心理疗法。饮食和生活方式的改变 秉承“食物是最好的药物”的信念，自然疗法医生会利用各种饮食、食物和酶来优化身体的愈合过程。这…
自然疗法的背景
更新自然疗法，也称为自然疗法医学，是医学实践中的一种全系统、多模态方法。 “整体系统”是指解决个人的不同方面，包括心理、精神、身体、家庭、社区和环境。另一方面，“多模式”是指在单一方法中使用至少 2 种或更多方法来治疗……
什么是间歇性禁食？
更新间歇性禁食是一种在健康和健身行业引起广泛关注的饮食方案。人们出于各种目的练习它，包括减肥、改善健康和宗教目的。与其他专注于吃什么和避免什么的饮食方案相反，间歇性禁食的重点是……
营养与心理困扰的关系
更新 什么是心理困扰？心理困扰是一个通用术语，用于描述影响功能水平的不愉快感觉或情绪。 “痛苦”一词经常用于描述与急性或慢性疾病的体征和症状相关的患者不适。心理困扰不仅会导致负面看法……
金蛋
更新小身材里面的大价值！鸡蛋是一种常见且成本低廉的食物，含有丰富的营养成分，尤其是蛋白质。不可否认，鸡蛋的价值和营养价值理应受到大众的关注和喜爱。之前的研究结果是否会仅仅因为研究人员正在寻找……而忽略了鸡蛋的好处？
甜菊叶对血糖的影响
更新 什么是甜叶菊？甜叶菊，也被称为甜叶、蜜叶、糖果叶、甜草或甜草。这是由于植物中被称为甜菊糖苷的天然成分的化学特性所致，甜菊糖苷具有独特的甜味。甜叶菊在世界不同地区越来越受欢迎……