1. Glutameal 是什么？

Glutameal 是一款植物性营养代餐粉，结合蛋白质、BCAA、姜黄素、L-Glutamine 与益生菌等成分，作为日常营养补充，支持肌肉、肠道与整体身体状态。

2. Glutameal 和一般蛋白粉有什么不同？

Glutameal 不只是补充蛋白质，而是同时结合肌肉营养、肠道支持与吸收调理的综合配方，更注重“吸收 + 调理 + 利用”。

3. 谁适合喝 Glutameal？

适合年长者、肌肉流失族群、术后恢复者、肠胃敏感者、容易疲劳者，以及素食者或乳糖不耐者。

4. 怎么喝？一天喝几次？什么时候喝？

建议每天 1 次，每次 2 勺，加入温水饮用（避免热水）。

可在早餐、两餐之间或日常补充时饮用。

5. 可以当代餐或长期饮用吗？

可以作为轻代餐使用，也适合长期作为日常营养补充的一部分。

6. 糖尿病患者可以喝吗？

不含添加糖，且为升糖（Low GI） 配方。建议糖尿病患者在食用前咨询医生，并留意整体饮食控制。

7. 含乳糖或麸质吗？适合素食者吗？

不含乳糖、不含麸质，且为 100% 植物性配方，适合素食者。

8. 可以帮助消化或排便吗？

含有益生菌与肠道营养成分，有助维持肠道菌群平衡与消化功能。

9. 需要运动吗？多久会有感觉？

不一定需要运动，日常也可作为营养补充。持续饮用一段时间后，部分人会在体力或消化状态上有所感受。

10. 可以和其他保健品一起吃吗？会不会有副作用？

一般可与其他保健品一起食用。配方温和，初期若有轻微肠道适应属正常情况。如有特殊状况，建议咨询专业人士。